donderdag 1 oktober 2015

Zelfbeeld

Nu ik ben opgenomen bij het Centrum voor Veerkracht en Stabiliteit, volg ik verschillende therapieblokken. Een daarvan is het themablok waarbij van allerlei soorten thema's aan bod kunnen komen. Vorige week en deze week ging het over “zelfbeeld”. Ik werd uitgenodigd door de ervaringsdeskundige om daar een blog over te schrijven.

Van mijn zelfbeeld is weinig meer over. Daarvoor heb ik teveel meegemaakt. Het is alsof er een spiegel kapot is gegooid en je alle stukjes weer bij elkaar moet vinden. De stukjes die je terug vindt, kun je wel proberen te lijmen, maar je zult altijd de barsten blijven zien. De spiegel zal altijd incompleet blijven omdat je nooit alle stukjes terug zal vinden...

Mijn zelfbeeld is dus net zo hoog als dat van het toetsenbord waar ik nu op zit te tikken... Ik krijg regelmatig complimentjes, en die neem ik ook wel aan, maar dan heb ik nog die stemmen in mijn hoofd die al het goede dat binnenkomt in mijn hoofd, gelijk weer teniet doen... Dan heb je nog situaties waarbij je dingen als compliment kunt opvatten die eigenlijk helemaal niet zo bedoelt zijn, Ik moet mij bijvoorbeeld bijna altijd legitimeren om sigaretten te kopen terwijl ik 32 jaar ben. Iedereen zegt dat ik dat als compliment moet opvatten omdat ik veel jonger geschat word. Terwijl ik het alleen maar irritant vind om iedere keer mijn identiteitskaart te laten zien, daarna de ongelovige blik van de kassajuffrouw die die nog net geen vingerafdrukken van me wil laten nemen...

Tja... zelfbeeld... Het is en blijft een lastig onderwerp. Niet alleen voor mij maar voor veel mensen om mij heen. Heel veel mensen hebben een negatief zelfbeeld, schieten al in de stress als ze het woord “zelfbeeld” alleen al maar horen... Is het moeilijk om een negatief zelfbeeld om te zetten naar een positief zelfbeeld? Als ik naar mezelf kijk, denk ik van wel. Na jaren een negatief zelfbeeld gehad te hebben is het moeilijk om ineens een positief zelfbeeld te krijgen. Dat is toch een proces waar je in moet en wat waarschijnlijk ook maanden, zo niet jaren, kan duren. Mijn zelfbeeld zal nooit niet helemaal positief worden. Kijk naar het voorbeeld van de spiegel.





Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen